Infections urinaires à répétitions

Pour prévenir les infections urinaires à répétitions :

• S’assurer de boire suffisamment d’eau, au moins 8 verres par jour.
• Évitez les aliments irritants comme la caféine, les aliments épicés ou acides.
• Détecter les allergies alimentaires et éviter ces aliments.
• Réduire sa consommation de sucre sous toutes ses formes excepté les fruits frais, ainsi que le gras et les boissons alcoolisées.
• Boire à tous les jours une à deux tasses de jus de canneberge sans sucre ou prendre un supplément concentré d’airelles (canneberges).
• Ajouter des suppléments de vitamines A et C à sa diète. Les gens souffrant de cystite interstitielle devraient opter pour la vitamine C tamponnée.