Le bicarbonate de soude (soda à pâte)

Communément appelé le soda à pâte, ou encore le bicarbonate de sodium, le bicarbonate de soude est aussi utile en cuisine et aux travaux ménagers qu’il l’est pour soulager quelques petits troubles de santé.

Digestion : Bien qu’il ne soit pas recommandé d’en abuser, il facilite la digestion, diminue les gonflements et les flatulences et calme les brûlures d’estomac en réduisant l’acide gastrique. Ses propriétés alcalines en font un excellent antiacide d’urgence. Il suffit d’en mélanger une cuillérée à thé (5 g) dans un verre d’eau froide et de le boire rapidement. Comme il contient du sodium, il ne convient pas aux gens suivant un régime restreint en sel.

Hygiène buccale :

• On peut l’utiliser pour se brosser les dents; il aide à blanchir celles-ci. Il suffit d’humidifier la brosse à dent et d’y saupoudrez un peu de bicarbonate de soude;
• On peut aussi s’en servir comme rince-bouche pour contrer la mauvaise haleine ou comme gargarisme pour les maux de gorge et les aphtes buccaux (ulcérations) : 1 cuillérée à thé (5 g) dans un petit verre d’eau;
• Il peut aider à soulager un mal de dent en le mettant sur la gencive douloureuse.

Hygiène corporelle :

• Le bicarbonate est très efficace comme déodorant contre la transpiration des aisselles;
• Ajouter à un bain chaud, il aide à soulage l’eczéma et les démangeaisons (une demi-tasse de bicarbonate de soude dans l’eau du bain);
• Soulage les démangeaisons occasionnées par le pied d’athlète;
• Peut aider à contrer l’acné (mouiller le visage, masser délicatement avec le bicarbonate de soude, puis bien rincer).