Que disent vos ongles sur votre état de santé?

Saviez-vous que vos ongles sont révélateurs de votre santé? Par exemple, la couleur de l'ongle peut vous informer sur l'état de votre système circulatoire, cardiaque ou être un indicateur d'une maladie. La lunule de chaque doigt correspond à un organe et peut révéler un trouble quelconque. Si vos ongles sont cassants, secs, démontrent des rainures ou des taches, ont une forme particulière, tout cela représente un lien direct avec votre santé générale. Les ongles sont une source d’information surprenante sur la personne. En fait,toute modification aux ongles peut signifier un désordre à quelque part dans le corps, d'une déficience nutritionnelle à une pathologie spécifique.

Voici ce qu’en dit le docteur James F. Balch dans son livre Prescription for nutritional healing :

• Les ongles épais peuvent exposer une faiblesse du système vasculaire et indiquer que le sang ne circule pas correctement.
• Des rainures longitudinales peuvent indiquer un trouble des reins et sont associées avec le vieillissement. Une déficience en fer peur aussi causer des rainures.
• Des ongles cassants signifient possiblement une déficience en fer, des troubles avec la glande thyroïde, une fonction rénale insuffisante ou des troubles de la circulation sanguine.
• Des ongles plats pointent vers le syndrome de Raynaud.
• Des ongles jaunes peuvent indiquer des désordres internes longtemps avant que d’autres symptômes apparaissent. Il pourrait s’agir du système lymphatique, respiratoire, du diabète ou d'un trouble du hépatique (foie).
• Des ongles blancs dénotent un trouble au foie, aux reins ou de l’anémie.
• Des ongles foncés ou/et minces, plats, en forme de cuillères sont des signes de déficience en vitamine B12 ou d’anémie.
• Si la lunule des ongles tourne au rouge, cela peut indiquer un trouble cardiaque ; si elle tourne au bleu, on peut penser à une surexposition à l’argent ou à un problème de poumons (asthme, emphysème).
• Des ongles qui semblent avoir des perles ou des petites bosses sont un signe d’arthrite rhumatoïde.
• Des ongles avec des taches ou des points de couleur rouge-brun, friables et qui se divisent facilement en épaisseur indiquent le psoriasis; dans ce cas, la vitamine C, l’acide folique et les protéines peuvent aider.
• Des ongles cassants, qui pèlent ou craquent facilement montrent une déficience en acide chlorhydrique, en protéines et en minéraux.
• Des ongles cassants, mous et brillants sans lunules peuvent indiquer une thyroïde hyperactive.
• Des lignes blanches à travers l’ongle peuvent indiquer un trouble au foie.
• Des ongles qui s’amincissent peuvent signaler une maladie de la peau qui cause des démangeaisons (dermatose)– le lichen planus.
• Quand l’ongle se sépare de son lit (en haut où il joint la peau), cela peut signifier un trouble avec la glande thyroïde.
• Lorsque l’ongle est soulevé vers le bout avec des bouts blancs, cela peut démontrer un trouble respiratoire comme l’emphysème ou une bronchite chronique. Cette condition de l’ongle peut aussi être héréditaire.
• Un ongle incurvé vers le bas peut indiquer un problème cardiaque, de foie ou respiratoire.
• Des rainures de haut en bas des ongles peuvent indiquer une tendance à développer l’arthrite.
• Des ongles très carrés et larges suggèrent un désordre hormonal.
• Des ongles blancs avec du rose près des bouts sont un signe de cirrhose du foie.
  

On peut aussi évaluer la couleur des ongles :

• Rosée – normale;
• Violacée – troubles circulatoires;
• Rougeâtre – troubles cardiaque, hypertension, abus d’alcool;
• Ivoire – anémie, tuberculose, sang pauvre.
  

De plus, la lunule de chaque doigt reflète une partie du corps:

• Auriculaire – le foie et les reins;
• Annulaire – les reins ;
• Majeur – les intestins;
• Index – la circulation du sang;
• Pouce – état général
• Toutes les lunules – si elles sont toutes présentes, cela signifie la santé;
• Toutes absentes – indique la fatigue, l'athérosclérose, un manque de protéines;

Des taches blanches sur les ongles peuvent pointer vers une carence en zinc, en calcium et en acides gras essentiels.