L’hypothyroïdie implique que la
glande thyroïde n’arrive plus à produire suffisamment d’hormones thyroïdiennes
pour assurer le fonctionnement normal de l’organisme. Les symptômes peuvent
apparaître graduellement sur une longue période, parfois même des années, ou
plutôt subitement, laissant la personne épuisée et chamboulée. Les
manifestations d’une thyroïde au ralenti sont nombreuses et affectent tous les
systèmes du corps : fatigue constante, léthargie, épuisement, sommeil non
réparateur, frilosité, extrémités froides, gain de poids, constipation, perte
de cheveux, picotements dans les mains et les poignets, dépression, règles
irrégulières, infertilité, fausse couche, palpitations, anémie, hypoglycémie,
et bien d’autres.
La solution la plus connue
Le traitement recommandé est la
prise de thyroxine (T4) synthétique; le SynthroidMD est le
médicament le plus fréquemment prescrit. Pour beaucoup de personnes, cette
médication fonctionne à merveille et la vie continue. Pourtant, d’autres se
sentiront moyennement mieux, alors que certains continueront à se sentir franchement mal.
Comment ça fonctionne?
Normalement, la glande thyroïde qui
fonctionne correctement produit de la thyroxine (T4), l’hormone que le
médicament Synthroid cherche à remplacer. Ce qu’il faut savoir est que la T4
comme telle ne fait rien tant qu’elle n’a pas perdu une molécule d’iode pour
devenir la T3. Cette conversion, appelée désiodation, a lieu principalement
dans le foie, ainsi que dans les reins, la rate, les poumons, l’hypophyse et
les muscles. Pour bien des gens, le problème se situe à ce niveau, car ils ne
peuvent tout simplement pas convertir la T4 en T3. Ce processus nécessite la
présence de certains minéraux et un taux de cortisol adéquat (on sait que le
stress l’augmente fortement).
Que peut-on faire?
Il est essentiel de faire un
bilan sanguin qui inclut les taux de T4 et de T3, ainsi que ceux de la rT3 (triiodothyronine
inverse – métabolite issu de la désiodation de la thyroxine). Il faut ensuite
travailler avec son médecin afin de trouver le meilleur traitement. Certaines
personnes réagissent beaucoup mieux à l’extrait thyroïdien desséché ou à la T3
elle-même. Ceux-ci nécessitent une ordonnance médicale.
L’approche naturelle
Le foie et la glande thyroïde
entretiennent une relation d’interdépendance complexe. Bref, si l’un n’est pas
à son meilleur, l’autre en souffre aussi. Comme le foie est sollicité pour le
processus de conversion de la T4 à la T3, il est important de s’assurer de son
bon fonctionnement. Une cure de nettoyage pour le foie et une révision de
l’alimentation peuvent souvent remettre la glande thyroïde en marche.
Plusieurs nutriments sont indispensables à la santé de la thyroïde. Par exemple, l’iode joue un rôle essentiel dans la synthèse des hormones thyroïdiennes; il s’agit du plus important constituant de la thyroxine. De même, l’alimentation doit fournir suffisamment de matériel nutritif afin de pourvoir à tous les besoins de la thyroïde. Afin d’optimiser son rendement, le corps a besoin de sélénium, de zinc, de cuivre, de fer, de calcium, de magnésium et de manganèse, ainsi que des vitamines A, B, C et E et des acides gras essentiels.
Pour une grande part de la population, la nutrition est le secteur le plus négligé de nos vies, et pourtant, il s’agit de la clé magique de la bonne santé!
Pour plus d'informations sur le sujet:
L'hypothyroïdie expliquée, Gisèle Frenette, Québec-Livres, 2009, 2013
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